একা ভ্রমণ (সলো ট্যুর) করার আলাদা আনন্দ আছে। এটা নির্ভর করে আপনি কিভাবে এবং কোথায় ভ্রমণে যাচ্ছেন। সত্যিকারের অ্যাডভেঞ্চার পেতে একাকী ভ্রমণের জুড়ি নেই। তবে ব্যাক-প্যাক নিয়ে সলো ট্যুরে বের
কর্মব্যস্ত জীবনে আমরা খুব কম সময়ই পাই নিজেদের দিকে খেয়াল রাখার। সুষ্ঠু জীবনযাপনের চেষ্টায় আমরা ক্রমাগত নিজেকে ব্যস্ত রাখি বিভিন্ন কাজে। আর এর ফলে দেখা দেয় নানান শারীরিক সমস্যা। যার
ঘরে-বাইরে সমানতালে কাজ করে থাকেন নারীরা। তাই একজন নারী যদি সুস্থ না থাকেন তবে ঘর সামাল দিয়ে বাইরে কাজ করা তার জন্য খুবই কঠিন ব্যাপার। তাই নারীস্বাস্থ্যকে সুস্থ রাখতে বাড়তি
মা হওয়া মোটেও সহজ কিছু নয়। গর্ভধারণের শুরু থেকে প্রসবের পরেও নানা সমস্যার মুখোমুখি হতে হয় একজন মাকে। তবে সন্তানের মুখের দিকে তাকিয়ে সব কষ্ট এক নিমিষে ভুলে যান মা।
আপনার কথা, আচরণ, হাসি আপনার ব্যক্তিত্বের অনেকটাই বহিঃপ্রকাশ ঘটায়। সমুদ্রশাস্ত্র অনুযায়ী আপনার শারীরিক গঠন হিসেবে নাকও আপনার সম্পর্কে অনেক কিছুই জানান দেয়। একটু খেয়াল করলেই দেখবেন, আমাদের সবার একটি নাক
কলা স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ উপকারী। পাকা হোক বা কাঁচা, দুই অবস্থাতেই কলা শরীরের উপকার করে। শুধু তাই নয়, কলা এমন একটি ফল, যা পেট ভরায়, পুষ্টিগুণ জোগায়, শরীরের নানা রোগ