লাইফস্টাইল

পিরিয়ডের সময় যেসব খাবার খাবেন

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ প্রাপ্তবয়স্ক নারীর মাসের একটি নির্দিষ্ট সময়ে পিরিয়ড হয়ে থাকে। এ সময়ে হরমোনাল নানা তারতম্যের কারণে নারীর শরীরে অনেক ধরনের সমস্যা বা অস্বস্তি দেখা দিতে পারে। কারও পেটে অতিরিক্ত

সঙ্গীকে যেসব কথা বলতে নেই

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ মান-অভিমান ছাড়া কোন সম্পর্ক আছে বলে মনে হয় না। দুজন মানুষ একই সঙ্গে চলতে গেলে কখনো কখনো রাগারাগি, ঝগড়াঝাঁটি হওয়াটাই স্বাভাবিক। তবে যত রাগই হোক, কিছু কথা কখনোই

দাম্পত্য সম্পর্ক ভালো রাখবে যে ৫ অভ্যাস

লাইফস্টাইল ডেস্কঃভালোবাসার সম্পর্ক গড়ে ওঠার প্রথমদিকে সম্পর্ক বেশ ভালো থাকলেও ধীরে ধীরে সঙ্গীর প্রতি আগ্রহ অনেকেরই কমে। এর ফলে বাড়তে থাকে দূরত্ব। এমনকি এই দূরত্ব থেকে ঘটে বিচ্ছেদও! তাই দাম্পত্য

অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিসে হার্টের যে ক্ষতি হয়

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস শরীরের মারাত্মক ক্ষতি করে। কখনো কখনো ডায়াবেটিস নিউরোপ্যাথি বা স্নায়ুরও ক্ষতি করে। ডায়াবেটিস-সম্পর্কিত নিউরোপ্যাথি হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়। এখন কমবয়সীদের মধ্যেও ডায়াবেটিস দেখা যাচ্ছে। এমনকি বাদ যাচ্ছে

বিস্তারিত...

প্রস্রাবে অতিরিক্ত দুর্গন্ধ? কোন ৫ কঠিন রোগের ইঙ্গিত হতে পারে?

লাইফস্টাইল ডেস্কঃপ্রস্রাবের নিজস্ব ঝাঁঝালো একটি গন্ধ রয়েছে। সেটি আসলে অ্যামোনিয়া থেকে উৎপন্ন হয়। কিন্তু এই গন্ধেরও একটি মাত্রা রয়েছে। কিছু ক্ষেত্রে সেই মাত্রাও ছাড়িয়ে যায়। প্রস্রাবের গন্ধ অসহনীয় হয়ে উঠলে

বিস্তারিত...

ত্বকের যত্নে মুলতানি মাটি ব্যবহার করুন

লাইফস্টাইল ডেস্কঃত্বকের উপরের অংশে জমে থাকা তেল, ময়লা এবং টক্সিন দূর করতে মুলতানি মাটির তুলনা নেই। এছাড়া ত্বকের কালচে দাগ ও ব্রণ দূর করতে মুলতানি মাটির ফেস প্যাক নিয়মিত ব্যবহার