শুক্রবার, ০৪ এপ্রিল ২০২৫, ০৭:১০ অপরাহ্ন
নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি ::
সংবাদ শিরোনাম ::
হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাবে কমলার জুস
লাইফস্টাইল ডেস্ক: বর্তমান সময়ে উচ্চ রক্তচাপ একটি পরিচিত সমস্যা। নিত্যদিনের বেড়ে চলা দুশ্চিন্তা ও মানসিক চাপের কারণে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা দেখা দেয়াই স্বাভাবিক। দীর্ঘদিন ধরে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা থাকে তবেবিস্তারিত...
ত্বক সুন্দর রাখতে যেসব খাবার খাবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক: কেবল রূপচর্চা করলেই যে সুন্দর ত্বক পাবেন এমন নয়। প্রাকৃতিক উজ্জ্বল ও প্রাণবন্ত ত্বকের জন্য চাই স্বাস্থ্যকর খাবার ও নিয়মিত ঘুম। পাশাপাশি পানি পান করতে হবে প্রচুর পরিমাণে।বিস্তারিত...
ঘুমালেই দুঃস্বপ্ন থেকে মুক্তির ৫ উপায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ঘুমের ভেতর ভয়ঙ্কর কোনো স্বপ্ন দেখে জেগে ওঠার এই সমস্যা অনেকেরই। এটা তো শুধু স্বপ্নই- এমন ভাব নিয়ে অনেকে উড়িয়ে দেন বিষয়টি। কিন্তু দিনের পর দিন এভাবে অর্ধেকবিস্তারিত...
বৃষ্টিতে স্মার্টফোন ভিজে গেলে তৎক্ষণাৎ যা করা জরুরি
লাইফস্টাইল ডেস্ক: যখন তখনই বৃষ্টি পড়ার দিন এখন।চলছে বর্ষাকাল। তাইতো আপনাকে অপ্রস্তুত রেখেই বৃষ্টি পড়া শুরু হয়ে যাবে। আর আপনাকে ভেজানোর সঙ্গে সঙ্গে ভিজিয়ে যাবে আপনার শখের স্মার্টফোনটিও। এই অবস্থায়বিস্তারিত...
চুলে রং করানো স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়!
অনলাইন ডেস্ক: ক্যান্সার হওয়ার নানা কারণ থাকতে পারে। জিনগত এবং পরিবেশের কারণে ক্যান্সার হতে পারে, তেমনি নির্দিষ্ট কোনও কাজ, খাবার বা অভ্যাসের প্রভাবে কান্সার দেখা দিতে পারে বলে দাবিবিস্তারিত...
তালের শাঁস-ওলকচু নিয়ন্ত্রণ করবে ডায়াবেটিস
অনলাইন ডেস্ক: ডায়াবেটিস (বহুমূত্র রোগ) একটি হরমোন সংশ্লিষ্ট রোগ। দেহযন্ত্র অগ্ন্যাশয় যখন যথেষ্ট ইনসুলিন তৈরি করতে না পারে অথবা শরীর যদি উৎপন্ন ইনসুলিন ব্যবহারে ব্যর্থ হয়, তখন আমাদের শরীরেবিস্তারিত...
সম্পাদক : মাসুদ পারভেজ
- অফিস : রহমান ম্যানসন, মতিঝিল, ঢাকা-১০০০
- ই-মেইল : citizennews786@gmail.com
- মোবাইল : 01712-983974