লাইফস্টাইল

নখ দেখেই বুঝে নিন শরীরে কঠিন রোগ বাসা বাঁধছে কিনা

গত কয়েক দশকে চিকিৎসাব্যবস্থা ব্যাপক উন্নতি সাধন করেছে। এখন নিখুঁত রোগ নির্ণয়ের জন্য রয়েছে অনেক ধরণের পরীক্ষা। তবে চিকিৎসাবিজ্ঞানের যতই উন্নতি হোক, এখনও প্রাথমিকভাবে রোগ নির্ণয়ের জন্য ক্লিনিক্যাল আই-এর উপরই

বিস্তারিত...

আপনার সঙ্গী নাক ডাকছে, হতে পারে বড় বিপদ

নাক ডাকা, ঘুমের মধ্যে দমবন্ধ, ‘স্লিপ অ্যাপনিয়া’ বাড়ায় হৃদরোগের ঝুঁকি। ঘুমানোর সময় অনেকেই নাক ডাকেন। নাক ডাকলে সবচেয়ে অসুবিধায় পরে পাশে ঘুমানো মানুষটি। ঘুমের ব্যাঘাত কতজনই বা মেনে নিতে পারে।

বিস্তারিত...

ব্রণমুক্ত ত্বক চাইলে করণীয়

আমাদের মাঝে ব্রণের সমস্যা অনেকেরই আছে। সাধারণত দুশ্চিন্তা, ঘুম না হওয়া, ত্বকের অযত্ন, তৈলাক্ত ও অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, জীবাণুর সংক্রমণ ইত্যাদি কারণে ব্রণ হয়। ব্রণ শুষ্ক ত্বকে তুলনামূলক কম দেখা

বিস্তারিত...

বিশ্ব বন্ধু দিবস আজ

‘পুরো পৃথিবী এক দিকে, আর আমি অন্য দিক/সবাই বলে করছ ভুল, আর তোরা বলিস ঠিক/তোরা ছিলি, তোরা আছিস/জানি তোরাই থাকবি/বন্ধু বোঝে আমাকে, বন্ধু আছে আর কী লাগে?’ শিল্পী তপুর গাওয়া

বিস্তারিত...

ডিম রান্নায় যেসব ভুল এড়িয়ে যাবেন

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ ডিম রান্না করা খুব সহজ। তবে কিছু ভুলের কারণে রান্নার স্বাদ ও পুষ্টিগুণ প্রত্যাশা পূরণ করতে ব্যর্থ হয়। আমাদের মাঝে অনেকেই ডিম রান্নার সময় অজান্তেই এই ভুল গুলো

বিস্তারিত...

ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বাড়াবে ধনে পাতা!

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থে ভরপুর ধনে পাতা ত্বকের বিভিন্ন সমস্যায় কাজে আসে। ত্বকের জেল্লাও বাড়ায়। জেনে নিন কী ভাবে ব্যবহার করবেন। ধনে পাতার ফেস মাস্ক: ধনে পাতার