বৃহস্পতিবার, ০৫ ডিসেম্বর ২০২৪, ০৮:১২ পূর্বাহ্ন
নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি ::
সংবাদ শিরোনাম ::
সেদ্ধ খাবার কতটা স্বাস্থ্যকর?
বর্তমানে বেশিরভাগ মানুষই স্বাস্থ্যকর জীবনধারা মেনে চলার চেষ্টা করেন। আর এর শুরুটা হয় খাবার দিয়ে। তাই আমাদের স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার খাওয়া উচিত। অনেকেই ভাবেন স্বাস্থ্যকর খাবার মানেই স্বাদহীন এমনটিবিস্তারিত...
আজকের রাশিফল (২৭ সেপ্টেম্বর ২০২৩)
আজ ২৭ সেপ্টেম্বর, বুধবার। রাশিফলে আজ আপনার ভাগ্যে কী আছে, চলুন এক নজরে দেখে নেই। তবে মনে রাখবেন জ্যোতিষ যাই বলুক, আপনার ভাগ্যের নির্ধারক কিন্তু আপনি নিজেই! মেষ (২১ মার্চ-২০বিস্তারিত...
নখ দেখেই বুঝে নিন শরীরে কঠিন রোগ বাসা বাঁধছে কিনা
গত কয়েক দশকে চিকিৎসাব্যবস্থা ব্যাপক উন্নতি সাধন করেছে। এখন নিখুঁত রোগ নির্ণয়ের জন্য রয়েছে অনেক ধরণের পরীক্ষা। তবে চিকিৎসাবিজ্ঞানের যতই উন্নতি হোক, এখনও প্রাথমিকভাবে রোগ নির্ণয়ের জন্য ক্লিনিক্যাল আই-এর উপরইবিস্তারিত...
আপনার সঙ্গী নাক ডাকছে, হতে পারে বড় বিপদ
নাক ডাকা, ঘুমের মধ্যে দমবন্ধ, ‘স্লিপ অ্যাপনিয়া’ বাড়ায় হৃদরোগের ঝুঁকি। ঘুমানোর সময় অনেকেই নাক ডাকেন। নাক ডাকলে সবচেয়ে অসুবিধায় পরে পাশে ঘুমানো মানুষটি। ঘুমের ব্যাঘাত কতজনই বা মেনে নিতে পারে।বিস্তারিত...
ব্রণমুক্ত ত্বক চাইলে করণীয়
আমাদের মাঝে ব্রণের সমস্যা অনেকেরই আছে। সাধারণত দুশ্চিন্তা, ঘুম না হওয়া, ত্বকের অযত্ন, তৈলাক্ত ও অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, জীবাণুর সংক্রমণ ইত্যাদি কারণে ব্রণ হয়। ব্রণ শুষ্ক ত্বকে তুলনামূলক কম দেখাবিস্তারিত...
বিশ্ব বন্ধু দিবস আজ
‘পুরো পৃথিবী এক দিকে, আর আমি অন্য দিক/সবাই বলে করছ ভুল, আর তোরা বলিস ঠিক/তোরা ছিলি, তোরা আছিস/জানি তোরাই থাকবি/বন্ধু বোঝে আমাকে, বন্ধু আছে আর কী লাগে?’ শিল্পী তপুর গাওয়াবিস্তারিত...
সম্পাদক : মাসুদ পারভেজ
- অফিস : রহমান ম্যানসন, মতিঝিল, ঢাকা-১০০০
- ই-মেইল : citizennews786@gmail.com
- মোবাইল : 01712-983974